茄汁鲭鱼 - 秀美味

第一次吃到佃煮秋刀，是在一间海产店，店里用整条的秋刀鱼…而且没清除内臟，吃起来像极了罐头”茄汁鲭鱼”的口感，但是肚子的地方我个人觉得有苦味，整体来说比罐头好吃多了，因为自己不喜欢吃内臟，所以除了把内臟清除干净外，一条切成3-4小块，一次一小块...很讚喔。

鱼类 119 点赞 2897 浏览

想要一次拥有有满满的营养又能让挑嘴的妹妹吃进红萝卜就想起之前买罐头都是3入还有茄汁鲭鱼~ 好好运用一下

焗烤 13 点赞 2886 浏览

解锁茄汁青鱼怎么做更好吃这样做味正不腥鱼刺都能吃，也可以放蒜蓉辣酱根据个人口味我没有放糖番茄酱本来就有点甜。

米粉 11 点赞 2721 浏览

自从知道罐头鲭鱼的营养价值包括：钙质、维生素D、EPA、DHA等都比新鲜鲭鱼还高，加上料理方便无油烟，已成为家中必备食材之一。这道汤品做法简单，包含鱼肉、豆腐、鸡蛋等优质蛋白，营养丰富，是可以单吃或是搭配面包等淀粉类主食一起享用的极简轻食哦！

罐头好好用 113 点赞 2615 浏览

利用家中现有的材料，简单使用罐头再加上喜欢的食材，也能做出好吃的料理唷～

意大利面 115 点赞 2500 浏览

解锁茄汁鲭鱼怎么做更好吃这样做味正不腥鱼刺都能吃，茄汁鲭鱼罐头加上道地台南「关庙面」，香Q滑嫩口感超「唰嘴」，简单就能煮出朴实家常味！

面食 7 点赞 2489 浏览

平凡的鲭鱼罐头只要加入椰奶炖煮~立马升级为南洋风味!再加入喜爱的食材，化身下饭神器啊！香辣喷火🔥一吃上瘾，别一不小心吃太多碗欧😆

罐头好好用 120 点赞 2273 浏览

香菇热汤面这么做，实在好吃了，汤鲜味美，爱吃面条的收藏，简单快速上菜好烹任，一口下去有肉有菜有面，每次做宝宝都能吃上一大碗。

面食 33 点赞 2233 浏览

忆起儿时假日，总是到外婆家🏠玩耍，阿嬷中午只要炒米粉，整条巷子都会来搭伙，念了大学、外出工作，总会思思念念阿嬷的炒米粉🥰🥰🥰 今天凭着印象来炒炒看记忆中的味道🤪

罐头好好用 19 点赞 2219 浏览

每次都会有人送罐头鲭鱼给我们，都不知道该去掉罐头味好做料理，这是我第一次把家中3罐茄汁鲭鱼全部做成新水饺

饺子锅贴 119 点赞 2191 浏览

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