酪梨沙拉

週末早上想要享受早午餐, 又不想出门人挤人, 可以快手在家做出这道早午餐料理, 营养丰富又美味, 简单易上手。更多美食跟生活记事在：

早午餐 13 点赞 853 浏览

正确的减脂沙拉搭配，最简单，最容易瘦的饮食搭配选择，台湾省酪梨季节到了做道简单爽口的沙拉很适合夏天的口味。

沙拉 44 点赞 1012 浏览

酪梨是不是吃到没有新意了呢？告诉你个新搭配，芒果和酪梨一起吃超好吃的啦！😋

沙拉 118 点赞 1270 浏览

𤑛鸭胸肉味道重，撘配生菜，中和口味，可以提升口感：部落格：

鸭肉 19 点赞 1313 浏览

比大鱼大肉还好吃的蔬菜沙拉，在家两分钟就能搞定，清脆爽口又炎热夏日没胃口.来做道清爽轻食酪梨沙拉吧～虽然简单但各项营养丰富.美味又有饱足感，如何搭配做出一款好吃的蔬菜沙拉，今天把我的做法分享大家、感谢大家支持！

沙拉 38 点赞 1369 浏览

酪梨虽然名字里带个「梨」字，其实吃起来跟梨子半点关系都没有，硬要归类，我会把它当成「质地细密的熟马铃薯泥」。肚子饿又来不及等开饭时，切一颗，佐点沾酱就是饱足感美味大餐。

沙拉 116 点赞 1397 浏览

适合季节 : 夏天适合餐桌 : 清爽的午餐适合搭配 : 大蒜辣椒面 + 白酒

沙拉 16 点赞 1611 浏览

在煸出香气的蒜味虾油里，放入白虾煎炒，虾壳转红后，淋上鲜榨酸爽的椒盐柠檬汁，烧热收汁即完成柠檬🍋虾！沙拉底层铺一些新鲜酪梨🥑、香料番茄🍅，顶部放上台味零食代表王子面、柠檬大虾🍤，最后淋几匙鲜味十足的柠檬虾酱。搅拌均匀，口感柔顺的酪梨、多汁的番茄、脆口的王子面，三者意外配对成功，直教人相见恨晚。

鲜虾 111 点赞 1713 浏览

酪梨的营养成分高，对身体有益！刚买回家硬梆梆的酪梨，室温熟成，果肉软化后再放进冷藏存放。食用前以刀子在酪梨纵向面中心下刀环绕一圈后就可以轻易分开成两半，取出核仁后果皮也可以轻易剥离。酪梨入菜好好吃 (｡◕‿◕)ﾉﾟ更多的idea在Mia的厨房实验

鲜虾 11 点赞 1917 浏览

用越南米纸包着沙拉，是很不错的轻食，简单又无油烟，又可摄取较多的蔬菜，可惜最近酪梨价昂，Costco 竟然断货，否则包入更多的酪梨，更为美味。

沙拉 119 点赞 1936 浏览

酪梨沙拉

首页

酪梨沙拉