防疫
  1. 首页
  2. 防疫

列表

黑胡椒鸡腿排

黑胡椒鸡腿排

疫情期间除了勤洗手，饮食也很重要，增加免疫力从饮食做起，洋葱是防疫的好食材。
便当
香蒜乌鱼子面疙瘩

香蒜乌鱼子面疙瘩

防疫生活 突然想吃意大利面只好面疙瘩代替 意外的还很好吃 清冰箱创意料理
乌鱼
丁香炒豆干

丁香炒豆干

丁香炒豆干是台湾最常见的一道小菜，做法非常的简单，多做一些放在冰箱里可以当常备菜，冰着吃，热的吃，怎么吃都好吃，而且这道小菜的花费并不多，不但好吃又下饭，在这防疫非常时期里真的可以多做一些哦…
家常菜色
防疫力提升#5，南瓜火腿浓汤

防疫力提升#5，南瓜火腿浓汤

防疫在家的午餐吃面吃饭吃到腻，何不如来个都是蔬菜的汤呢～ 满满的蔬菜，配上火腿提个味，搭配上牛奶与面包，就是可以饱足，又让你下午有活力的午餐唷！ 更多脑波弱的上班族黑白煮 Facebook /
南瓜
味磳鸡肉蛋沙拉

味磳鸡肉蛋沙拉

最近当地3/20妈祖生有平安红汤圆，也取消了，有吃才会拜拜没有了，阵头绕街活动取消，真不习惯。 最近生意差，提早30分钟上班抢客户，准时下班收摊(晚上无客人)。跟左邻右舍捧场，互相拼经济打气！工作中防疫期间无法外出就自己DIY做料理，用美生菜做沙拉，利用家中随手可得咸水鸡，搭配水煮蛋，淋上味磳酱，就很美味。
沙拉
白花椰米天贝烘蛋

白花椰米天贝烘蛋

白花椰菜米烘蛋 买了一些 积存的防疫食材 冷冻白花椰菜米 本想少吃点淀粉 但是确变成 增肥餐 天贝切小小煎香香 下白花椰菜米，一点 胡椒 一点盐 两个蛋 小火两面烘香 还不错吃，满满纤维质 营养满分
奶蛋素