香煎鲑鱼

香煎鲑鱼五蔬菜饭

天气越来越热⋯怎么吃的营养又料理轻松,来分享用Le creuset ㄧ锅到底做美味简单的「香煎鲑鱼五蔬菜饭」!这道料理清爽、色香味俱全,只要20分左右,美味上桌啦! 做法超级简单,照着煮妇食谱做看看,保证小朋友说续碗喔☺️

鲑鱼蛋炒饭

利用前一天没吃完的剩饭,搭配富含omega-3的香煎鲑鱼一起拌炒,轻松快速就能炒出香气十足.营养美味的鲑鱼炒饭啰!

香煎鲑鱼块

原来香煎鲑鱼块是这样做的,没想到技巧这么简单,外酥里嫩干香入味,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

义大利香煎鲑鱼

简单的香煎鲑鱼 只要加上一点不一样的调味料 瞬间摇身一变出不同的口味和风情

「简单健康」香煎鲑鱼排

鲑鱼肉色橙红,肉质爽滑结实,鱼油丰盈,吃鲑鱼有很多好处,比如优质的脂肪和高水准的蛋白质、铁和钾,丰富的不饱和脂肪酸,有助于降血脂。 只需要简单的调味即可享受到这份来自深海的醇厚鲜美。 因为太简单了,我都不知道能不能把它算成一份食谱。 但是享用时,这一份脂香浓郁、绵密鲜美的佳餚却总让我感动不已。 :-D