香菇粉

一个人实在蛮难准备料理~ 想起好久没吃肉粥,还有那油葱酥的味道 胃口就开了~~ 也不用准备太复杂~ 香喷喷的香菇肉粥就出来喽~

照烧豆腐煎饼

照烧豆腐煎饼,就是在日式便当中经常出现的【汉堡排】的迷你版,纯素低脂的做法是用豆腐来制作,一起来看看材料吧!

丝瓜面线

夏天要吃的丝瓜鸡蛋面来啦,清淡鲜香,做法简单!一般丝瓜面线会加虾皮、蛤蜊或油葱增添香气,但其实纯素版的也很清香喔,煮一锅丝瓜豆皮鸡蛋面,全家人都爱吃,营养健康!

广岛菜炒杏鲍菇(全素)

从种菜的朋友那得到了一把有机广岛菜,没吃过不知如何料理,朋友说这类的菜可加入菇类一起炒,提升鲜甜味。广岛菜吃起来很像菜味更浓厚、更鲜美的青江菜,这样简单料理后非常美味。