鸡里肌肉

不油炸~芝麻金沙鸡柳条

不喜欢处理炸后的油,用烤的也能够有香酥感,鸡里肌肉软嫩不油, 和炒好的金沙酱腌好裹着超香的白芝麻去烤,真是太对味了~~~

糖醋鸡里肌

糖醋料理可以很多元,举凡鸡肉、猪肉、鱼类海鲜都很适合,酸酸甜甜辣辣的口感,很开胃、适口,是非常下饭的简单料理。 欢迎您来逛逛喔~

南瓜杏鲍菇咖喱

南瓜整个融入了咖喱<3 吃起来淡淡南瓜香气,带着微甜的咖喱。 靠电锅蒸可以省很多瓦斯也可以不用怕煮烧焦唷~

咖喱酱~我的第一套好好吃食育绘本

「小奈奈的香喷喷乌龙面」书里用寓教于乐的方式跟小朋友说明面条的来源和制作过程,还通过小奈奈为了制作乌龙面和小志一起努力磨麦子的过程潜移默化了「要收获之前要先有一番努力的过程」的观念,真的是一本寓教于乐的绘本! ● 莉地亚小姐FB专页:

♥ 【咖喱蛋包饭】

这是情人节特餐唷 ~ 嘻嘻....跟老公的烛光晚餐 虽然已经过了! 但食谱照我都有拍起来 与大家分享~♫ 自己动手做 成就感加倍~ ☺ 可以参考一下{小撇步} 成功率加倍

台式三杯鸡

三杯鸡是台湾的经典名菜,有别于江西式的三杯鸡,台式三杯鸡更香甜浓厚,加上麻油、九层塔的香味,用来配饭真的让人胃口大开。一般三杯鸡是用带骨的鸡块来煮的,但煮给小朋友或老人吃的话,我比较喜欢用鸡里肌肉,这样吃起来比较方便,不怕不小心咬到骨头或碎骨。