养生的【奶香五谷杂粮馒头】
大多数人都是买杂粮粉，或者是各色坚果作杂粮馒头，我这回则就地取材，简单一点，将平日煮饭或粥的备粮拿出来用，里头的成份有薏仁、黑米、糙米、小米、小麦⋯等等，都是一些相当养生的谷类，做出的馒头是越嚼越香呦^^ NaNa Shen 的幸福花园
黑米
11月大副食品-(2)
11月大的小宝宝，吞嚥能力更好，开始咀嚼能力，米糊、蔬菜可以改为泥状，食材的变化更多元，荤食者，米糊的部份可以加肉高汤，素食者加昆布高汤。 此时还不宜吃海鲜类，蛋黄满7个月就可以加，满十月可吃全蛋啰！
蛋焗 桂圆五谷枸杞莲『家乐福厨神大赛』
蛋焗 桂圆五谷枸杞莲~ 养生的五谷米 加上 桂圆 枸杞 莲子 配上起司蛋 让养生之道 走了不一样的风格 超简单超好吃 一起做~!
