地瓜煎饼

有时候家中地瓜太多，或是买到不甜的地瓜，这道料理就是能够解决问题的好方法！简单好做，也是能让孩子参与的亲子料理，更是能让牙口不好的老人家享用的美食，无论是正餐配菜或下午点心都适合！

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「杂菜地瓜煎饼」利用没吃完的剩菜、不去皮的地瓜，让食物零浪费，变成另道料理。地瓜皮，含膳食纤维和「黏液蛋白」，对降低胆固醇、保护心血管有帮助，地瓜连皮吃有益健康又零浪费，真的是一举二得~~^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

省钱 116 点赞 2227 浏览

地瓜在日本可是「长寿食品」呢！而且几乎不含脂肪和胆固醇常吃有益于人体健康做成煎饼表皮酥脆咬起来QQ软软的而且还又点甜甜的超赞的👍

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口感偏软的地瓜煎饼，加入酸甜的香蕉和水果，配上一杯茶适合凉凉的日子。

下午茶 111 点赞 1053 浏览

做法简单易上手，味道香甜可口的地瓜饼，一定要给宝宝试试哦´-ω-`，香甜软糯，成分极单纯，非常适合让宝宝练习手眼协调以外，地瓜还提供非常丰富的营养成分。

煎饼 60 点赞 1120 浏览

咸香起司遇到蒸熟的干地瓜，蹦出松软香酥口感的地瓜起司煎饼

地瓜 13 点赞 2508 浏览

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先文其香。

煎饼 15 点赞 1440 浏览

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。

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之前做地瓜煎饼深受我家小子喜爱，今天小孩说又想吃，但是家中地瓜刚好用完，所以就拿南瓜来代替。煎出来的饼口感香Q，再加上腰果颗粒愈咬愈香，愈吃愈刷嘴~~

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台湾的地瓜便宜香甜又好吃，用简单煎饼的方式做成小点心，健康又有饱足感。

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