鱼类

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茄汁炖带鱼

银色皮的鱼搭上茄汁酱非常适合，所以鱼的种类也可替换成秋刀鱼或是沙丁鱼唷！非常美味！

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五彩缤纷鲜鱼卷

将鱼片包入营养又健康的蔬菜,不但赏心悦目、色彩缤纷,多层次的口感、鲜美的滋味,好吃到令人难忘~ 《粉丝团》:

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蜜汁马鞭鱼饭『家乐福厨神大赛』

日式料理界的梦幻食材~马鞭鱼,其实它高贵不贵,而且是好料理的鱼类,餐桌上怎能没有牠呢？!

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[海鲜]香烤鲷鱼下巴

冷冻鱼下巴好吃又便宜，放到烤箱里烤一下，绝对是美味佳餚。

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柠檬鲑鱼『家乐福厨神大赛』

柠檬口味的香煎鲑鱼，搭配黑胡椒洋葱，酸甜中有鲑鱼的鲜美和洋葱的清脆

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Mimi♥樱花虾粄条+烟熏香鱼

很忙很累很饿，却不想吃外食？一个人也可以吃得很有滋味，而且只要三分钟，就搞定一餐！ 咪咪爱料理欢迎你加入！ FB社团：

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咖哩麻辣鱼片锅

用虾头熬出的汤底，加上咖哩及特有的麻辣风味，满满都是料的鱼片锅每一口都是大满足:)) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

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土魠鱼鬆

哇，这真是太棒了，又香又好吃。当快玩成菜色时，忍不住面包机传来的阵阵香味，偷吃了好几次，还告诉老公这只是试吃口味的，其实是禁不住美味的诱惑。亲友中刚好有周岁的小孩，用自製的鱼鬆当里物送是最适合的赠礼。 国人在这次的食安风暴中都怕了，只有用飞力浦面包机，可以毫不加任何防腐剂或不明的调味料，做出令人安心又好吃的菜色，你一定要试试。

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☠海贼第252话☠ 营火晚会的空岛鲨鱼

海贼团在空岛的湖边扎营，一边开营火晚会，一边讨论起猿山联合军梦寐以求的黄金乡。空岛鲨鱼自然就是营火晚会里霸气的主菜啦！ ☠本文是参考日本One Piece Pirate Recipes稍微调整配方或步骤製作☠

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干煎黄厚壳鱼

黄厚壳鱼肉质细但鱼刺多~ 用干煎方式最好吃了! 就是要吃原味最鲜了!

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