香草茄汁鱼片 这是我家孩子喜欢的蕃茄鱼片汤，这样做汤美肉嫩、连汤都喝光光 ，现在的饮食趋向注重少油、少盐，但有些美食必须经过油炸才算完整，而炎热的夏日在厨房炸物，不知道是在逼食材的油还是自己身上的油，这时候蒸烤炉便是好帮手，免于在厨房做三温暖，还能做出开胃的茄汁美食。 鱼类 22 点赞 1546 浏览
鲈鱼虾虾 天冷了做一锅又香又嫩#鲈鱼鲜虾煲 有鱼有虾，虾肉鲜美，鱼肉滑嫩，热乎乎一锅不够吃，有鱼又有虾一锅烹煮方便又美味，鱼肉湿润度够不干，虾虾Q弹好美味，最后需要有人献出双手播虾虾😉 鲜虾 10 点赞 1161 浏览
清蒸姜丝柠檬鱼 清蒸柠檬鱼！鲜嫩爽口、酸辣开胃，方法特别简单哦，「柠檬」是夏日的好食材，与社区团购了2斤的无籽柠檬，除了泡蜂蜜柠檬水外，也适合入菜作为天然的调味剂。用蒸烤炉便能简单完成一道清新柠檬香扑鼻，带有淡淡果酸的清蒸鱼，微酸的滋味很适合夏日，清爽开胃。 鱼类 10 点赞 2665 浏览
红黑豆炼奶鲷鱼烧 鲷鱼烧你们吃过了吗 红豆口味不错哦 大家快去试试，自己做的甜点怎么样也比较健康，与其让孩子吃添加物，不如自己动手做，虽然也是甜点，但糖份把关中，话说鲷鱼烧外面一个也不便宜！但我觉得就是有包馅的鸡蛋糕啦！我们家孩子也是外貌协会的，只要外型一样就💯通过‼️ 鱼类 52 点赞 1372 浏览
