芋头
芋头的料理多样化，可做成芋头糕、芋泥球、芋圆等等各式各样的芋头食谱。芋头的营养成份中含高量的膳食纤维，可增加饱足感；芋头有加速胆固醇代谢，促进肠胃蠕动的功效，芋头还有延缓血糖上升，帮助糖尿病患控制血糖的保健功效哦！
芋头薏仁露（美味三食材）
当天气逐渐转凉，热饮往往是人手一杯的绝妙滋味。这道芋头薏仁露不仅带有醇厚的饱足感，芋头的浓香搭配薏仁的咬劲，是如此协调与美味。除了烧仙草与红豆汤圆外，这款饮品也是很棒的选择！简单学起，在寒天里也能暖胃暖心👍 玩味生活乐无限，更多的风味请参考：
