软体海鲜

▊雪莉小厨房。酥烤干鱿鱼 ▊

干鱿鱼除了客家小炒外,就没别方法料理吗? 那要不要试试看~ 只用烤箱烤过的干鱿鱼, 烤的时候散发出阵阵的香气, 吃的时候嘴内都是~~ 满满鱿鱼经这风干后的香.咸味和海味, 这道最适合在泡茶的时候一起吃, 口感真是讚!

墨鱼肚里有野菇

海鲜的鲜甜加上菇类的清香,造就了这份料理的迷人气味,十足的份量热量却很低,尤其是准备起来超简单,就算是有减肥计画的人,也可以大口朵颐,是一道聪明又营养的减肥菜

Amy上菜♥ 酱烧小卷

22岁住在海边的妙龄女子(咦?) 第一次在icook上菜,请笑纳! 老爸的新欢 :) 很有海味、很下饭、很简单!

彩椒鱿鱼

利用海鲜和新鲜蔬菜,可以做出哪些美味营养的料理.....

花枝意面

台南有名的小吃 炸过的意面,配上酸甜的酱汁非常美味 ...在家也可以轻鬆做!

♥我的手作料理♥ 凉拌辣酱鱿鱼

电视充斥着韩剧,衣服,饮食也流向韩风,这几年韩风占据了我们生活的一大部份,就饮食来说更是夸张得入侵,尤其它们的调味料到处可买得到,一罐韩式辣酱就可以成就好几道韩味料理,我家厨房必备商品 : )