圆茄

酱烧双蔬猪肉卷

吃腻了大鱼大肉,做一锅这样的蔬菜卷吧,小朋友向来排斥青椒,故以豆瓣酱来调味,才能掩护青椒的强烈气味。

茄子烧豆腐

一条茄子,两块豆腐,一道超下饭的豆腐茄子煲,想放绿咖哩一起煮~没牛肉。 最后煮豆腐,并且懒人法,没爆香这个动作,就是照顺序下锅煮。不知是自己味觉迟钝了,还是真的好吃,一餐配饭,一餐拌冬粉,一直口齿留香,好想为自己按十个赞!

焗烤茄子

丰富营养的茄子有着不同的吃法,就来试试看焗烤吧,简单又方便。当宵夜或嘴馋的零食也很健康唷😋

泰式绿咖喱鸡

说到泰国的绿咖喱鸡应该就跟打抛肉一样,无人不知无人不晓吧!微辣的口感、椰浆的滑顺,融合在一起后,香味浓郁扑鼻。不管是使用猪肉、牛肉、鸡肉等肉片来料理,或是单纯做出蔬菜咖喱都很好吃😋 这次还买到了泰国蛋茄(绿圆茄),比起常见的紫茄,口感更好,如果有机会在东南亚超市看到的话,可以买来试试喔。

焗烤紫光圆茄子

茄子可清热活血、消肿止痛、防内痣便血、富含维生素P可软化血管与增强弹性、防治高血压、坏血病、动脉硬化、降低胆固醇。茄子是健身蔬菜,也是良药。 焗烤茄子,多了浓浓奶油香、起士味,加上洋葱炒料,整个料理提升许多;与茄子搭配相当合宜,不防试试这种口味,感觉很不一样喔。

焗烤虾泥圆茄

根据调查,茄子在拒吃食物名单中,榜上有名,有的人不喜欢它的味道,有的人不喜欢它煮后软软的口感,避开两者间的顾虑,焗烤是不错的选择! 博客:

鸡肉绿咖哩-萨布雷萨索鸡

绿咖哩通常吃到的都以鸡胸肉条比较多,这次在家自己做,就用了萨布雷萨索鸡的去骨鸡腿来煮,鸡肉口感更佳滑嫩Q弹,也搭上许多配料,有菜有肉一锅就可以满足全家人的胃 若想购买萨索鸡,可以参考下列网址哦! 官方网站 :