杂菜地瓜煎饼(剩菜/地瓜不去皮) 「杂菜地瓜煎饼」利用没吃完的剩菜、不去皮的地瓜,让食物零浪费,变成另道料理。地瓜皮,含膳食纤维和「黏液蛋白」,对降低胆固醇、保护心血管有帮助,地瓜连皮吃有益健康又零浪费,真的是一举二得~~^^ ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~ 省钱 116 点赞 2227 浏览
豆包地瓜煎饼🌿全素 甘甜地瓜搭配豆包,淋上微咸酱油,第一口咬下去,绵密的地瓜在嘴中化开来;腰果颗粒和葡萄干丰富了口感与层次。这是一道健康又有“微微饱足感”的料理,很适合当早餐或下午茶点心哦!😀 慈悲的 龙德上师成立「观音山蔬食馆」提倡健康素食、慈悲护生,以"观音山素食料理简单做"的理念,提供多款素食食谱,让您一学就会!😊 🌈影音食谱: 全素 114 点赞 1235 浏览