婴儿

Olivia白花椰地瓜泥飞利浦料理魔法棒

白花椰的气味温和,和香甜地瓜打成泥, 让宝宝摄取到满分的营养。 飞利浦料理魔法棒是製作副食品的重要帮手,先将地瓜放入切碎器中处理,大大缩短蒸煮时间,最后再将白花椰和地瓜放入量杯中,用直立式搅拌器打成泥,细緻滑顺的口感让小婴儿轻鬆品尝妈咪的爱心~

绿拿铁.11-小白菜~含铁 加钙 补C

绿拿铁不是绿色咖啡拿铁喔,说穿了就是蔬果昔, 刚开始其实是因为要拍广告,但是肥的不像话,于是开始喝,早餐喝绿拿铁,中餐之减醣料理,晚餐正常吃,一个月半瘦了约5公斤,但其实前面是因为太常吃火锅养出来的体重,最近因为朋友拜託我做绿拿铁,我觉得瘦身是还好,不过我的皮肤和过敏的状况是好非常多,最近也开始每天喝,没有技术可言,就是把东西打一打就好啰,掌握重点,蔬菜多于水果菜要川烫过(去除涩味.农药.和虫卵)

卤鸡腿&卤板豆腐

这次使用婆婆配方,用市售卤包,用瓦斯炉卤的。相较之前用电锅的作法,我觉得瓦斯炉的比较入味好吃。因为上次也没使用卤包,所以味道比较单调。这次有它加持,卤的过程超香的,剩下的卤汁我还卤了《板豆腐》,卤汁好方便。

菠菜米精糊

绿色蔬菜中,我最建议的是从菠菜下手 因为菠菜算是味道比较重的蔬菜 若是小朋友可以接受,那其他的蔬菜应该也不成问题。菠菜含有丰富的维生素A、B、C、D、胡萝卜素、蛋白质、铁、磷、草酸钙等等,并且有大量的植物纤维,可以帮助肠胃蠕动,排便顺畅。 BUT!! 也不能吃太多,适量摄取各种食物才是养生之道。

红萝卜玉米浓汤

一定要给宝宝安排的玉米浓汤面,口感太哇塞了,香甜浓郁,不论大人还是小朋友都可以喝的玉米浓汤喔,一岁10个月宝宝的午餐玉米浓汤面🍜汤汁浓郁软烂好消化!

10~12m宝宝食谱-马铃薯肉饼

宝宝食谱是参考【婴儿&母亲】官网,然后自己再去调整食材跟比例的 此食谱除了使用马铃薯、猪瘦绞肉外,有加入了香菜、蒜末、酱油来调味,比例可依照每个人的喜好做调整唷~ 这道肉饼真的很推荐做给宝宝吃,有长一点牙的宝宝很适合唷!! 10个月以上的宝宝已经可以吃少少量简单调味的食物啰~ 不加酱油调味也可以的,因为有香菜跟蒜做提味也是很好吃的

金瓜喜板

喜板是客家人的食品之一。在家里有初生婴儿时,做喜板送给亲友,藉此告知喜获麟儿。传统上是男家做好喜板给女方家长来探望女儿时带回去的。