巧达浓汤
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浓郁巧达浓汤

浓郁巧达浓汤

这道经典浓汤一定别错过！口感浓郁、酸咸适宜，搭配酥酥脆脆的蜂蜜黄油吐司，绝了，喜欢浓郁口感，也想来点仪式感，又想快速上桌的汤品，巧达浓汤就是最好的选择！
浓汤
简易焗烤白菜

简易焗烤白菜

做烧烤白菜，娃娃菜这样凉拌，清脆可口，特别好吃，懒得自己从头煮白酱吗？用偷吃步的方法，简单快速做出浓郁牵丝的焗烤白菜。
焗烤

300卡窈窕轻食～海鲜巧达浓汤馒头盅

300卡窈窕轻食～海鲜巧达浓汤馒头盅
300卡窈窕轻食～海鲜巧达浓汤馒头盅
这次轻断食时，衝着小志先生消遣了我一句：「你又要吃『草』啦！」，为了替自己出一口气，这次不吃沙拉不吃凉拌，并搭配他们的PIZZA晚餐，设计出这道只有300大卡的～海鲜巧达浓汤馒头盅。让小志先生直呼，哪有人轻断食还吃这么好的！利用一些小技巧，并善用天然的食材，也能让原本热量高的浓汤低卡健康
低卡瘦身
暖心新英格兰蛤蛎巧达浓汤

暖心新英格兰蛤蛎巧达浓汤

天气开始变凉了,晚上开始觉得有些冷就想来碗热热的汤,很爱蛤蛎巧达汤的美味且食材简单,料理快速,一上桌就喝个碗底朝天还被嫌煮少了... 详细内容请参考L.I.A SWEETS
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玉米巧达浓汤

玉米巧达浓汤

秋天的早晨，来个热呼呼的巧达浓汤暖暖胃吧，玉米、高丽菜和火腿，食材和做法简单，沾面包，或是纯享受，都是美味满点的早午餐最佳选择。
浓汤

蛤蜊巧达浓汤{露营ok}

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新英格兰蛤蜊巧达浓汤 Clam Chowder真的超级简单，自己做不需要担心罐头有防腐剂或各种添加物，通通买自己放心的食材，三十分钟就可完成沾面包吃超合拍的鲜美浓汤啊～
浓汤
暖心的美味 蛤蜊巧达浓汤

暖心的美味 蛤蜊巧达浓汤

只有简单的爆香蔬菜，加上煮蛤蜊的高汤，无须额外再加鲜奶油、盐或高汤，都是纯粹的食材，却能得到整锅鲜甜无比的美味～温暖又香浓！ 欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:
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