打抛鸡
泰式打抛鸡肉(低GI料理)
很喜欢酸辣的料理!! 发现自己动手做很简单~ 拌饭 拌菜 很下饭又对味!! 使用鸡里肌或鸡胸肉,料理起来不会柴柴 一天最多摄取30g好油脂 ,健康负担 喜欢我的食谱,欢迎加入我的社团,不定时介绍优质厂商的好食材和好物呦！ 认识不少优质店家 不时揪一些食物和生活用品喔~
泰式打抛鸡【清爽版】【不一样家常菜】
有别一般市面的打抛猪，今天来点不一样的打抛鸡料理～ 在公司订了那么多次的泰式打抛料理，今日卷起袖子来嚐试看看～ 本来要用椰子糖调味，但是发霉了，只好用味霖取代看看～
酸辣夏日开胃料理打抛鸡内有影片教学
【酸辣夏日开胃料理打抛鸡】 觅编超爱泰式那种酸辣的料理，不过零厨艺的觅编做这道料理差点失手加入太多鱼露！！嗯~尝起来偏咸一些，但是搭配白饭一起吃刚刚好（大心 -为忙碌上班族设计的觅编零厨艺料理日常 影片教学&gt后
印尼必吃小吃沙嗲肉串家里简单做内有影片
【印尼必吃小吃沙嗲肉串家里简单做】 昨天吃完泰式打抛鸡今天就来个印尼沙嗲吧~ 记得觅编第一次接触沙嗲肉串是印尼交换学生同学们，在学校的印尼週吃到！那迷人的花生香超难忘的！但是超甜又超辣~这食谱被觅编稍稍改成不辣版 -为忙碌上班族设计的觅编零厨艺料理日常 影片教学&gt后
