【南侨赞岐】无花果烟熏培根佐羊酪意大利面
【无花果】因外观不见花只见果，故名无花果。以清甜的无花果配上咸香的烟熏培根羊奶起司，是美味又养颜美容的菜式 ➤无花果热量低且富含膳食纤维及多酚，能减少自由基对皮肤造成的伤害，帮助养颜美容 ➤综合生菜与芝麻叶富含维生素丶矿物质及膳食纤维，营养素不受加热烹煮而破坏，能保留更多的营养 营养价值表（每份） 热量87.2.2大卡/蛋白质40.3克/脂肪37.2克/糖类99.7克/纤维6.5克
无花果
幸福松露巧克力球（蔬食）
炎炎夏日，气温高涨，能不做饭，不开炉火，不靠近炉火，应该是所有妈妈们/ 做饭的朋友们最大的期待吧？！好的，没问题，我们来一个，不用开炉火，用最少的电力，和最省力气的甜点，好不好？
化痰止咳 印度椰子雪莲果素汤
今日经过街市。见到有印度椰子，家人最近喉咙总是有些咳和痰。菜档帮忙切条。省却很多功夫。买返去煲个素汤来调理下。 雪莲果：有润肠通便，促进消化，调理肠胃；消凉退火，清热解毒，祛斑除痘；增强机体免疫、防癌；调理血液，清除高血脂，降低血糖、血压，有效抑制胆固醇和糖尿病；消炎利尿等功效 印度椰子：味甘性平，补虚益气、调节血糖、有助利尿消肿，清热补虚，高纤的外壳又可瘦身排毒。
大理石鸟结糖/牛轧糖 (附视频) 蛋素
这食谱是由 "蛋白"开始制作，如需简单版 (棉花糖版)，这并不是。 *需知 棉花糖 含"鱼胶"成份，不适合任何素食人仕* 成品: 1个直径15cm 圆模 难度: 初级 (内含危险，不合儿童) 制作时间: 20 分钟 (等待时间: 3-4小时) 请订阅以表支持🙇🙇🙇 YouTube: Small House Cooking 蜗煮
有机姜黄乌鸡苹果润肺养生汤
有机姜黄粉抗氧化抗癌抗炎抗三高防御老人脑退化症苹果滋润养血鳄鱼干肉有助润肺沙参海玉竹无花果润肺乌鸡滋阴补肾鸡壳提升汤味浓郁，这个老火汤老少咸宜，常喝声音都会更明亮肺也会感到轻松😘😋
