综合莓果
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夏日清凉莓果

夏日清凉莓果

料超多的莓果蛋糕，这是目前所有蛋糕里用料最“狠”的一次，好吃是真的、细緻的气泡，搭配冷冻综合莓果、新鲜苹果和柠檬及凉爽薄荷， 解腻助消化、补充维生素C，同时解除盛夏的烦躁，感受满满酸甜恋爱气息。
水果
水果百汇佐蜂蜜优格

水果百汇佐蜂蜜优格

零难度完成！没有油烟健康清爽无负担 ～ 总爱选择喝蜂蜜水，那么，蜂蜜水真的适合减肥期间喝嘛？
优格
减糖综合莓果酱

减糖综合莓果酱

自制减脂纯天然蓝莓果酱，自制果酱减少了添加糖，需强化免疫力的年代，每日喝自制莓果饮当保健，熬成果酱方便饮用，冲开水就有健康饮。
水果
巧克力法式吐司

巧克力法式吐司

生活中多点创意,再平凡的日子也会变得有趣.做料理也是如此,再简单不过的法式吐司,因为有了巧克力,瞬间变身为华丽又时髦的精品甜点,让你在情人节的早晨给他(她)个惊喜吧!
情人节
综合莓果饮

综合莓果饮

每天一杯综合莓果饮当早餐做好体内环保，由里白到外，给你好气色！！
果汁

绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C

绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C
绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C
绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C
绿拿铁.11-小白菜～含铁 加钙 补C
绿拿铁不是绿色咖啡拿铁喔，说穿了就是蔬果昔, 刚开始其实是因为要拍广告，但是肥的不像话，于是开始喝，早餐喝绿拿铁，中餐之减醣料理，晚餐正常吃,一个月半瘦了约5公斤，但其实前面是因为太常吃火锅养出来的体重，最近因为朋友拜託我做绿拿铁，我觉得瘦身是还好，不过我的皮肤和过敏的状况是好非常多，最近也开始每天喝，没有技术可言，就是把东西打一打就好啰，掌握重点，蔬菜多于水果菜要川烫过（去除涩味.农药.和虫卵）
饮料
[Yun。在厨房]综合莓果冰沙

[Yun。在厨房]综合莓果冰沙

莓果类是很好的营养水果，具有预防肠胃溃疡、尿道炎和保护眼睛及抗老化的作用，是对女孩儿们非常好的水果! 3分钟! 就可以完成的莓果冰沙饮，天然的桃红色，让人光看就有好心情!
冰沙
非常莓果奇亚籽奶昔

非常莓果奇亚籽奶昔

闪亮亮草莓的季节，就要奢侈地嚐些季节美味～市面上不只草苺，其他莓果类也蠢蠢欲动，价格越来越亲民，缤纷可爱地在架上招手。今天我选了四种莓果（草莓、覆盆莓、蓝莓、黑莓），加上优格与奇亚籽，把营养浓缩在春日的马克杯中！ 【Belle's Lab 贝儿实验室】：
冰