老面
♥i fun心料理♥胚芽燕麦核桃果干土司
♥i fun心料理♥ 胚芽燕麦核桃果干土司(@ 410g x 2 条) 传统市场卖的新鲜小麦胚芽粉效期仅2个星期,今日将它做为土司的材料之一。 50克小麦胚芽优质蛋白的含量可超过四个鸡蛋,并且小麦胚芽中的蛋白质属于优质植物性蛋白,非常利于身体的吸收,贫血缺铁质一定要多补充。 此外还有丰富的维生素C、E、B1、B2等,其中维生素E的含量特别丰富,可以活化细胞,增加人体免疫力,抑制衰老的形成喔。
[Witi✿Kitchen](面包机-面包)荞麦 吐司
加了荞麦的吐司烘烤时香气就非常诱人,荞麦含有其它谷类没有的[卢丁],维生素P的成分,可以强化微血管,预防中风高血压等疾病,加入面团中也能成为很棒的健康食品喔^^