萝蔓生菜

客家"婆菜"

小时候中元普渡时我妈妈都会做"婆菜"~ 长大后发现自己做​也很容易喔~ 食材也可以用九层塔,南瓜丝, 花生,芋头丝喔~

和风苹果蕃茄沙拉

清爽的日式沙拉最适合潮湿闷热的夏天了!自制和风酱汁搭配上有着同样酸甜滋味的苹果与小蕃茄,无论当成开胃菜或是健康的早午餐,都让心情跟着轻盈了起来~ 追踪我的lg:#fifisculinarylab *我的另一道夏日轻食--"芬芳香料鲑鱼"~

低卡苹果虾鬆佐萝蔓生菜

安德莉亚的零失败料理* 简单清爽的低卡料理: Q弹的鲜虾粒加香甜的苹果丁, 佐上清爽脆口的萝蔓生菜~ 超级美味的欧~ 摆盘一下也能够作为精緻的宴客菜~ 如此一举两得的佳餚~快来试试看吧^^ 安德莉亚的卡帕迪恩FB: 欢迎大家一起来分享美好生活~

【葛蕾希芙●维妮】舒压有机蔬果盘

经过一个精彩的週末, 跟朋友家人相聚的大餐是否让你的身体觉得负担很重呢? 趁着星期一为身体解解腻吧! 晚餐来份有机蔬果盘配上一杯马鞭草花茶, 舒压又顺顺喔! 看起来好吃吗? 来试试吧~

虾米花蜜桃沙拉

週日下午,心血来潮,好想吃点酥脆咸香的东西。心里突然想起以前在新店的金峰饺子馆常吃的软炸虾仁。刚好早上有买到剑虾,就来做一下。

炸虾寿司-派对餐点

把日式炸虾,酪梨及萝蔓生菜包裹进寿司里,酥酥脆脆又丰腴的口感,让人不禁一块接一块的吃下去! Party 做这个超有面子,看起来技术含量很高喔! 本食谱容量单位: 1茶匙=5ml, 1大匙=15ml 欢迎点看更多食谱及中东随笔。

优格蔬果沙拉

蔬菜沙拉 要想做的好吃,沙拉酱是关键!这个蔬菜大拌汁做沙拉凉拌菜都很好吃!之前小田太太都以为雨来菇是种菇类,其实是真菌与藻类的结合体,是种陆生的蓝绿藻,以往雨来菇的美食比较常出现在原住民餐厅,品尝到它并不容易,因为它只有在下雨后不受污染的草地或碎石里面才看的到,太阳出来就干瘪。

[四季江户味之秋季料理]和风柚香鲜虾沙拉

秋天,这个农作蔬果等待收成、虾蟹肥美的季节,心情开始准备调适沈潜,作息饮食上也开始为冬天做准备。抓紧时光好好享受这一季的美味,今天上的是带着秋天风味的~和风柚香鲜虾沙拉