【营养师推荐】减糖熏鲑鱼酪梨柠檬沙拉 ➤熏鲑鱼酪梨柠檬沙拉: 热量177大卡/糖类8克(17%)/蛋白质18克(41%)/油脂8克(42%) ➤沙拉酱: 热量590大卡/糖类11克(8%)/蛋白质1克(1%)/油脂60克(92%) 沙拉 13 点赞 3121 浏览
香烤猪排温沙拉佐蜂蜜芥末红酒醋酱 可以当成正餐的一道温沙拉,吃起来风味十足,各种食材搭配相得益彰,像百老汇歌舞剧一样精彩丰富!烤过的猪排与甜椒让整盘沙拉温暖起来,吃完有满满的饱足感也有低卡路里的健康营养,保证男生女生都喜爱的一道料理,欢迎试试看! 更多食谱与料理故事请来我的粉丝页 沙拉 113 点赞 2941 浏览
韩式鲑鱼饭团 充满麻油香气的白饭, 加入蔬菜, 鲑鱼, 与三岛香鬆做成的饭糰, 营养又美味, 大人小孩都喜欢!! 是ㄧ道可以亲子同乐的饭糰料理. 也很适合野餐, 与便当餐盒喔!! 韩式 119 点赞 2793 浏览