蒲瓜

蒜炒蒲瓜

小时候都吃过,最近吃是什么时候的事了?炎炎夏日,花甲的肥美,蒲瓜的鲜甜搭配在一起,鲜上加鲜,特别适合减脂减肥的宝宝们。

🌟樱花虾炒蒲瓜

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

蒲瓜咸粥

夏天盛产的蒲瓜,炎炎的夏日,煮饭菜都会流一身汗,简单煮个蒲瓜咸粥既快速又方便。

蒲瓜香菇饺

蒲瓜的味道不像高丽菜或韭菜那么强烈, 所以在调水饺馅时加入爆香过的虾米和香菇, 即可增添香气~^^

虾皮炒水蒲瓜

新鲜的食材就要简单的烹饪方法,今天这道瓠子炒蘑菇,简单方便又营养,人家常说夏天要吃瓜,夏天的瓜有清热的效果,除了水果的瓜类之外蔬菜的瓜也有不少种类,蒲瓜就是其中一种,将蒲瓜与虾皮简单清炒,那鲜甜滋味正是闷热的夏天所需要的味道,这么炙热的天气,你不知道该为家人上什么菜色,不妨试试这道菜吧!

香酥蒲瓜煎饼

蒲瓜刨成丝后加盐抓马, 去除多余水份去青, 煎出来的饼, 口感类似大板烧, 蔬菜多面粉少, 皮香酥恰恰恰, 不一样的作法, 有机会妳一定要试试, ~^^ . . 喜欢我的料理,请按【订阅】支持 FB粉丝团 /