高丽菜叶
美容快瘦料理．益生菌＆酵素沙拉
这是我按照最近看的《史上最强！好莱坞大咖魔鬼身材、上镜救急的美容快瘦圣经》试做的，书中表示，这道菜是以生的发酵蔬菜製成，里面含有极丰富的益生菌、酵素和矿物质，可以补充美容能量、有助于排除毒素和加速净化、恢復体内好菌的平衡，并控制想吃糖的欲望。吃法是晚餐时吃半杯到一杯，一週连续五天，要在餐前吃（也可以混在沙拉一起吃）。其实刚打开的香气很像台式泡菜，现在正照着书中的原则吃，希望可以变瘦变美丽啊！
♥i fun心料理♥日式香菇炊饭
辛苦工作一星期，在小周末的夜晚餵劳一下自己。今日做日式炊饭，至少得吃上２碗餵劳一下五臟庙吧。 查看我的最新食谱: 日式金芝麻咖啡 做
![[6M宝宝] 高丽菜番茄粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/23dbf5cdeaf29510be6a1a7847670bef_250_190.jpg)
宝宝副食品「大阪烧」外酥内软手指食物 ♪
表皮恰恰日式风味、寳宝版「大阪烧」♪ 外皮酥脆内柔软，切成条状很适合当作寳宝手指食物。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
扇贝高丽菜卷@法国料理，基础的基础
本道菜用高丽菜卷包好扇贝，更容易烹调。扇贝的鲜美和高丽菜的甘甜融合为一，令人难以忘怀! 法国料理是许多人心中的终极美食，但却有「只能在餐厅才能品尝」、「做法步骤复杂，新手止步」的印象。在《法国料理，基础的基础》中，让法国料理名厨音羽和纪教大家：如何用超市、市场就能买到的食材，在家烹调正统法国料理! 朱雀官网「日安，法国 ! 法国饮食生活风格展79折!」
