香煎烤鲑鱼 嘴馋的我说想吃煎鱼仔 老公买了一条鲑鱼给我吃，做法真的很简单 就是鱼皮朝上小火煎十来分钟的样子 中途不要翻动 差不多油都煎出去了 鱼皮煎一两分钟出锅撒干料。 鲑鱼 43 点赞 2531 浏览
鲑鱼炒饭 这个鲑鱼炒饭，香喷喷太好吃了，一定要做给宝宝吃。炒饭最头痛的就是米粒喜欢黏在一起 对于不会甩锅的我 要不是炒到手好酸 就是炒三碗饭锅中剩下一碗半 ，但是 使用冰冷冻的隔夜饭 就能轻松优雅的把任何口味的炒饭 炒出粒粒分明 💪炒饭会黏是因为 米饭里的淀粉 黏性。 炒饭 5 点赞 2338 浏览
柠檬香蒜烤鲑鱼排 今天教大家一道一道蒜香烤鱼，完全不辣的口味，说起鲑鱼，我最爱刺身。 但说到在烤箱里烧烤时，鲑鱼排是最棒的！ 因为鱼排是垂直于脊柱切割的，它的骨骼结构、厚度和丰厚油脂的鱼皮，都更有味道。 （就像其他带骨头的肉类一样）。 这多汁、香酥，充满味道的鲑鱼食谱是我经常在家里做的。 只需要20分钟—— 将鲑鱼解冻、抹上自制的柠檬香蒜酱，然后让烤箱去工作！就这么简单！ 像这样一个简单的食谱最棒的地方就是它足够丰富，可以自由搭配各种各样的配菜。 鲑鱼 23 点赞 2438 浏览
快速酸豆鲑鱼排 北海道塩秋鲑切身，本身已做过盐渍与分切处理，不必调味，富有可以帮助消除疲劳的维生素B群、单元不饱和脂肪酸，EPA和DHA、及维生素D。平常放在冷冻库当作常备食品，简单搭配富含叶酸，维生素Ａ、Ｃ。富含叶酸的芦笋，小酸豆及奶油。结束工作后，十五分钟内就可以变出一道消除疲劳的菜色。适合工作忙碌的男人或女人！ 简单/快速 18 点赞 1766 浏览
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