黑糖蜜
樱花水信玄饼(吉利Ｔ配方）
端上一份简单、疗愈、透明的美好，闷热的午后终于也不再那么心浮气躁：） 漂浮着粉嫩樱花的水信玄饼，晶莹剔透，配上画龙点睛的黑糖蜜与黄豆粉，ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的史莱姆水滴外表，吃进嘴里一下化开，暑气全消。 正统的水信玄饼用的是寒天粉，其实用「吉利T」或「吉利丁」来制作也可以，只要抓好比例，同样能做出令人眼睛一亮的梦幻雨滴蛋糕喔！ ►影音食谱请见：
瘦身排毒餐 纤苹低卡小轻食
冬天天气干燥，体内毒素容易堆积，容易造成便秘。消除便秘，除了饮食均衡、多运动外，挑选高纤低热量的蔬菜与水果，有助于清理肠道。高纤水果包括柳丁、西洋梨、蕃石榴，而苹果含有多种营养素，也有助排宿便，同时热量低，适当摄取，可扮演清道夫的角色。
