龙须菜
小米爱呷-咖喱摘鲜绿&海苔龙须菜饭团
天气越来越热,那就来吃好吃清爽的饭团吧! 备好料后咖喱摘鲜绿饭团&海苔龙须菜饭团轻松上桌,家里有小朋友的更可以让孩子发挥想像力自己捏自己吃!
姜味龙须菜 /两分钟低脂轻松水油炒
龙须菜是佛手瓜的嫩芽,除了膳食纤维多,甚至高于高丽菜及小白菜。 还有维生素 A 、B1 、B2 及钾、钙、镁、磷、铁、锌等多种营养素,而且热量超级低,每 100 克热量只有 17 卡,更是零胆固醇无农药的优质蔬菜。 营养这么多,又美味,还能不多吃点吗!