鱼类
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新鲜鱼的料理愈简单愈好，适合干煎、清蒸、红烧、煮汤。深海鱼类有丰富的不饱和脂肪酸，像是DHA，对防止动脉硬化、降低血脂、预防癌症或老人痴呆症都有帮助，还可保护眼睛。鱼的蛋白质含量为猪肉的2 倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。

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沙茶乌鱼白菜锅

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沙茶香甜汤头配上炸香的鱼头，再随意地放些自己喜欢的配料，煮一锅热呼呼的美味古早味，实在很适合现在这样的气候！ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /
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港式综合咖哩鱼蛋

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很怀念在香港的那段日子 随处吃的到好吃又美味的大排檔 这是一到既简单又好吃的小吃 简意料理20分钟即可上桌 美味不输正统地
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树子蒸白鲳鱼

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树子与鲜鱼再加入简单的辛香料，只要备好材料，全部摆入蒸盘，再放入蒸笼蒸熟，即是一道甘甜美味的鱼料理。 欢迎您来逛逛喔-- ttps://
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日式烤下巴

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油质丰厚的鲷鱼下巴.边烤边滋滋作响.表皮刷上腌料.再次烘烤入味.撒上白芝麻提味.中秋烤肉不错的新选择
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清蒸红鱼(日式风味)

清蒸红鱼(日式风味)

这道菜看一眼就觉得它热情好客，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人未见其面，先闻其香。
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