瓠瓜 - 秀美味

夏日瓜果盛产，瓠瓜是常见食材。碧绿圆滚的瓠瓜食用前会削去绿皮，嫩绿的瓜皮可不要丢弃---拿来凉拌，又多出一道美味的小菜。食物零浪费，剩食变美味。

蒲瓜 13 点赞 2747 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣，夏天正是孩子长身体的时候，每周我都会给女儿吃2次这个鲜虾排，补钙补锌，鲜嫩多汁营养丰富。

亲子 29 点赞 1076 浏览

买了个无敌大颗的瓠瓜(ㄅㄨˊ ㄚˋ)，除了煮粥、清炒，拿来煎饼，也非常甘甜美味唷！此份量－可煎两大片。

煎饼 115 点赞 2509 浏览

夏天瓜类最盛产，也是最好吃的时候～瓠瓜清甜好吃，简单炒，煮汤都好吃～如果买的瓠瓜大颗一些，可以把一部分刨丝后制作煎饼（要把籽的部分去除）,简单混合粉料，下锅煎上色！是大人跟小孩都会喜欢的小点心

蒲瓜 110 点赞 1298 浏览

盛产季节用这种方式最快又简单，可当正餐也可当点心

面食 15 点赞 2383 浏览

瓠瓜盛产便宜又好吃，和绞肉冬粉做成肉包，吃在嘴中眼睛真的会发亮，刚蒸好的肉包还有鲜甜的汤汁，吃一颗一定不够⋯好好吃喔～欢迎逛逛我的粉丝页，请搜索FB《庄脚人ㄟ灶咖》有问题留言我会尽快回复～

包子 17 点赞 2047 浏览

夏天要吃的丝瓜鸡蛋面来啦，清淡鲜香，做法简单！一锅美食又来啦！夏天煮饭真的超级热！没胃口吃不下饭吗？煮一锅「正对时」的瓠瓜面吧！这个时候的瓠瓜超级甜又嫩。

面食 44 点赞 2215 浏览

当季盛产的瓠瓜（蒲阿）好大一颗，炒的、卤的都尝试了，做点变化，包成水饺冷冻保存。当然，加点绞肉，就是荤食啰！

全素 12 点赞 851 浏览

季节时蔬瓠瓜的任性吃法~非常豪迈任性的加料加多多

煎饼 15 点赞 1675 浏览

怎么办?瓠瓜还没吃完,没关系,全部拿来包水饺, 用煎的方式料理这饺子,咬下一口是会喷汁的,不妨试试这鲜甜的汤汁。

饺子锅贴 12 点赞 2446 浏览

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