白味噌
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日式味噌鸡腿排

日式味噌鸡腿排

味噌、味醂、日式酱油拌拌均匀， 放入腿排冷藏或冷冻腌渍， 想吃随时取出烤熟， 快手又美味的餐点即刻上桌。
日式
鲷鱼西京烧

鲷鱼西京烧

米娃蛮喜欢吃味噌鱼的，将鱼肉腌渍于味噌酱里面，冰个两至三天再取出烧烤或是干煎，这样的鱼肉会充满味增整个很浓郁的香气，味噌的甘甜与鱼肉的鲜美会混合成令人一吃就爱上的滋味。这样的料理手法有个很美的名字，叫做西京烧，西京烧是常见于日本关西一带的海鲜料理手法，使用口味偏甜的白味噌来腌渍鱼类，白味噌风味高雅，与海鲜类食材十分搭配。选购味噌时，要注意不要选到红味噌喔。是要颜色比较偏白的白味噌喔。
鱼类

味噌毛豆肉排

味噌毛豆肉排
味噌毛豆肉排
味噌毛豆肉排
味噌毛豆肉排
带点日式风味的肉排，多添加了毛豆进去，除了增加口感，也增加膳食纤维，是很适合大人小孩的一道料理喔，如果做给小朋友的可以省略七味粉！
无栏备用
柚子胡椒鸡胸肉排

柚子胡椒鸡胸肉排

柚子香味， 搭配胡椒的辛辣， 还有水嫩的鸡胸肉， 健康又好吃的减肥料理！ 奢侈一点再加上起士， 更是妙不可言。
便当
防疫宅料理~~秋葵纳豆凉拌

防疫宅料理~~秋葵纳豆凉拌

今天是夏至也是一年中最热的1天、太阳在这一天直射北回归线，所以夏至也是一整年中北半球白昼最长、黑夜最短的一天，而过了夏至之后，则慢慢变为白昼短、黑夜长。在这么热的一天胃口不好也是应该的啊！ 所以想要做一些凉爽或者是方便的简易料理吃, 冰箱里固定会有的味噌还有纳豆搭配上黏呼呼的秋葵, 不但清爽又顾胃！
全素

和风芝蔴菠菜

和风芝蔴菠菜
和风芝蔴菠菜
和风芝蔴菠菜
和风芝蔴菠菜
日本家庭料理常用先烫后拌的技法，将食材清烫后，拌入芝蔴、味噌等调味料，再撒上白芝蔴，多层次的风味，养生又美味。
凉拌
味噌锅烧乌龙面

味噌锅烧乌龙面

【冬天最适合这款暖呼呼汤面！ 】使用味噌加上昆布高汤创造日式风味，并利用芝麻油煎香喜爱的食材，香气十足又健康，简单就能在家自制日式乌龙面！快来试试看！
面食