鲑鱼片

香煎酒粕鲑鱼佐番茄鲜蔬

有着香醇酒香的酒粕鲑鱼,香煎至两面呈现美丽橘黄色, 搭着熟软的洋葱丝、酸甜的小番茄与清爽的绿花椰,美味好营养!! 部落格相关图文

百香酪梨烟熏鲑鱼烧

最近是酪梨和百香果的产季,其实这两种水果一直都是和很多料理很百搭的水果.今天就用凉拌方式和洋葱丝鲑鱼一起吃,只要再稍微用喷枪烤一下,酪梨和鲑鱼的香气马上就带出来了~不管是味觉或视觉都是很棒的一道菜喔!大家一起来做做看吧!

Lili@浓郁青蒜鲑鱼汤

这是一道即简单又快速填饱胃蕾的汤点,如再配上一片烤吐司或法国奶油蒜味面包更会加分喔!!

鲑鱼片佐塩曲红酒醋

在三井日式料理吃过塩曲和风酱汁的生菜沙拉,很对味,尝试以红酒醋塩曲搭配海鲜,口感还不赖 部落格:

四季盖营养#11,鲜蔬蛤蛎鲑鱼

鲑鱼,含丰富胺基酸,是蛋白质的小分子,蛋白质有助于组织修復、帮助生长发育,也含对健康有帮助的不饱和脂肪酸。蛤蛎则含有微量钠、钾、钙、镁等人体必需矿物质。 更多脑波弱的上班族黑白煮 Facebook /

一口鲑鱼薄饼

「一口一个!是製作派对料理的最重要法则」鲜甜的鲑鱼配上法式鲑鱼薄饼,令人食指大动!!更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

无糖优格熏鲑三明治

瘦下来,眼睛会变大,皮肤会变好,鼻梁变高也不是稀奇事,用无糖优格代替高热量的沙拉酱,热量降低,吃的开心