天使娃娃的迷你绿豆椪

每次的中秋节都是做月饼或蛋黄酥,今年来个不一样的,一个个小小白月亮,甜中有咸,很适合在初秋的季节里,配壶热茶,享受一下悠閒的时刻~
icook 2896 阅读

材料单

  1. 500g【油皮】中筋面粉
  2. 180g【油皮】酥油
  3. 230g【油皮】包种茶汤
  4. 20g【油皮】茶粉
  5. 320g【油酥】低筋面粉
  6. 160g【油酥】酥油
  7. 1000g绿豆沙
  8. 300g肉鬆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    【油皮】材料混匀揉成糰,均分小块(约18~20g),备用。
  2. 第二步:
    【油酥】材料混匀揉成糰,均分小块(约10g),备用。
  3. 第三步:
    将作法2包入作法1中,压扁后捍长卷起,换方向后再重覆一次,备用。
  4. 第四步:
    绿豆沙均分小块(约25g),每块包入肉鬆(约10g),备用。
  5. 第五步:
    将作法3往下压扁后,桿成中间厚边缘薄的圆形面皮,包入作法4的绿豆沙,收口捏紧,稍轻压扁后,用拇指在中心压一小凹。
  6. 第六步:
    烤箱以下火180℃预热10分钟,放入烤箱后烤30分钟即可取出放凉。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.製作油皮和油酥的油,依传统是用猪油,做起来会比较润口比较香,可是相对胆固醇也容易增加。
2.加入茶汤或茶粉,是因为吃起来比较不会油,也比较不腻口,如果不喜欢可以不加,而茶汤则改回开水。
3.选用肉鬆是因为比较方便,成品存放时间也比较长。如果是传统口感,要选用肉燥会比较香。
4.这次的绿豆沙因为是煮完直接炒,所以会有明显颗粒,如不喜欢可以买现成品,口感较细。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部